Log in
Log in om uitglijders te lezen en in te sturen.
Dinsdag 28 sep
Introtraining
Dinsdag 19 okt
Eerste training borrel
Vrijdag 19 nov
Introkamp
Dinsdag 23 nov
IIW #1
Zondag 28 nov
Massastart toernooi
Laatste berichten
Log in om vet koels te geven en te bekijken.
Trainingsuren
Winter (oktober - maart)
Schaatsen:
Dinsdag 18:30-19:45 uur
Donderdag 18:30-19:45 uur

Zomer (maart - oktober)
Droogtraining:
Dinsdag 18:30-20:00 uur
Studentensportcentrum

Fietsen:
Donderdag 18:30-20:30 uur
Studentensportcentrum

Tijden en PR's Ron Hendrix

100m
IIW 3 2012-01-17 EV      0:14.62
Supersprint Trainingswedstrijd 2011-10-16 EV      0:14.59
niet licentie wedstrijd 2011-02-19 EV      0:15.69
IIW3 2011-01-04 EV      0:14.79
300m
Trainingswedstrijd 2012-01-08 EV      0:35.32
Supersprint Trainingswedstrijd 2011-10-16 EV      0:36.62
Supersprint Trainingswedstrijd 2011-10-16 EV      0:36.80
Interne Isis wedstrijd 3 2009-01-14 EV      0:55.39
Interne Isis wedstrijd 2 2008-12-10 EV      0:56.12
Tussentijden uitklappen 500m
Trainingswedstrijd 12 2015-03-14 EV     
100m 0:13.89 (0:13.89)
500m 0:53.70 (0:39.81)
IIW 5 2015-03-03 EV     
100m 0:14.02 (0:14.02)
500m 0:54.64 (0:40.62)
Trainingswedstrijd 11 2015-02-07 EV     
100m 0:13.91 (0:13.91)
500m 0:52.94 (0:39.03)
Trainingswedstrijd 10 2015-01-24 EV     
100m 0:13.80 (0:13.80)
500m 0:53.34 (0:39.54)
Trainingswedstrijd 9 2015-01-18 EV     
100m 0:13.75 (0:13.75)
500m 0:53.13 (0:39.38)
Trainingswedstrijd 6 2014-12-20 EV     
100m 0:14.01 (0:14.01)
500m 0:54.48 (0:40.47)
Trainingswedstrijd 5 2014-12-13 EV     
100m 0:13.85 (0:13.85)
500m 0:53.05 (0:39.20)
Trainingswedstrijd 4 2014-11-22 EV     
100m 0:14.05 (0:14.05)
500m 0:55.17 (0:41.12)
Trainingswedstrijd 3 2014-11-09 EV     
100m 0:14.09 (0:14.09)
500m 0:54.31 (0:40.22)
Trainingswedstrijd 2 2014-10-25 EV     
100m 0:14.15 (0:14.15)
500m 0:55.15 (0:41.00)
Trainingswedstrijd 1 2014-10-19 EV     
100m 0:14.25 (0:14.25)
500m 0:57.50 (0:43.25)
Trainingswedstrijd 2014-03-15 EV     
100m 0:13.97 (0:13.97)
500m 0:55.87 (0:41.90)
Trainingswedstrijd 2014-02-23 EV     
100m 0:21.47 (0:21.47)
500m 1:09.53 (0:48.06)
Trainingswedstrijd Inzell 2014-02-03 IZ     
100m 0:14.43 (0:14.43)
500m 0:54.84 (0:40.41)
Trainingswedstrijd 2014-01-18 EV     
100m 0:13.99 (0:13.99)
500m 0:55.05 (0:41.06)
Trainingswedstrijd 2014-01-05 EV     
100m 0:13.59 (0:13.59)
500m 0:53.48 (0:39.89)
Trainingswedstrijd 2013-12-01 EV     
100m 0:14.31 (0:14.31)
500m 0:54.85 (0:40.54)
Trainingswedstrijd 2013-11-24 EV     
100m 0:14.69 (0:14.69)
500m 0:55.25 (0:40.56)
IIW 1 2013-11-12 EV      0:54.98
Trainingswedstrijd 2013-11-03 EV     
100m 0:13.89 (0:13.89)
500m 0:55.75 (0:41.86)
Trainingswedstrijd 2013-10-27 EV     
100m 0:13.83 (0:13.83)
500m 0:56.27 (0:42.44)
Trainingswedstrijd 2013-10-20 EV     
100m 0:13.76 (0:13.76)
500m 0:54.17 (0:40.41)
De 10km van Wageningen 2013-03-19 HV     
100m 0:13.61 (0:13.61)
500m 0:53.41 (0:39.80)
Trainingswedstrijd 2013-03-10 EV     
100m 0:13.68 (0:13.68)
500m 0:53.65 (0:39.97)
Trainingswedstrijd 2013-02-24 EV     
100m 0:13.63 (0:13.63)
500m 0:53.45 (0:39.82)
Trainingswedstrijd 2013-02-16 EV     
100m 0:14.11 (0:14.11)
500m 0:54.02 (0:39.91)
Skeuveltoernooi 2013-02-02 EN     
100m 0:13.65 (0:13.65)
500m 0:54.22 (0:40.57)
Trainingswedstrijd 2013-01-13 TB     
100m 0:14.14 (0:14.14)
500m 0:56.75 (0:42.61)
Test Race Collalbo 2013-01-03 CB      0:56.37
Trainingswedstrijd 2012-12-23 EV     
100m 0:14.09 (0:14.09)
500m 0:54.90 (0:40.81)
IIW 2 2012-12-04 EV      0:54.72
Trainingswedstrijd 011212 2012-12-01 EV     
100m 0:14.17 (0:14.17)
500m 0:55.17 (0:41.00)
Trainingswedstrijd 2012-11-24 EV     
100m 0:14.76 (0:14.76)
500m 0:55.07 (0:40.31)
Trainingswedstrijd 2012-11-18 EV     
100m 0:14.57 (0:14.57)
500m 0:56.87 (0:42.30)
Trainingswedstrijd 2012-11-04 EV     
100m 0:15.05 (0:15.05)
500m 0:57.54 (0:42.49)
Trainingswedstrijd 2012-10-28 EV     
100m 0:14.87 (0:14.87)
500m 0:57.49 (0:42.62)
Trainingswedstrijd 2012-10-20 EV     
100m 0:14.67 (0:14.67)
500m 1:09.77 (0:55.10)
Trainingswedstrijd 2012-03-04 EV     
100m 0:14.64 (0:14.64)
500m 0:56.81 (0:42.17)
NSK Ploegenachtervolging 2012-03-03 EV      0:56.27
Trainingswedstrijd 2012-02-04 EV     
100m 0:14.50 (0:14.50)
500m 0:57.13 (0:42.63)
Trainingswedstrijd 2012-01-28 EV     
100m 0:14.93 (0:14.93)
500m 0:56.06 (0:41.13)
Trainingswedstrijd 2012-01-15 EV     
100m 0:14.28 (0:14.28)
500m 0:55.26 (0:40.98)
Trainingswedstrijd 2012-01-08 EV     
100m 0:14.52 (0:14.52)
500m 0:56.47 (0:41.95)
Trainingswedstrijd 2011-11-27 EV     
100m 0:14.76 (0:14.76)
500m 0:57.35 (0:42.59)
Trainingswedstrijd 2011-11-20 EV     
100m 0:15.05 (0:15.05)
500m 0:57.38 (0:42.33)
Trainingswedstrijd 2011-11-06 EV     
100m 0:15.09 (0:15.09)
500m 1:11.82 (0:56.73)
Trainingswedstrijd 2011-10-29 EV     
100m 0:14.80 (0:14.80)
500m 0:57.39 (0:42.59)
Trainingswedstrijd 2011-10-22 EV     
100m 0:14.36 (0:14.36)
500m 0:57.68 (0:43.32)
IUT Lacustris 2011-03-24 NY     
167m 0:21.86 (0:21.86)
500m 1:13.01 (0:51.15)
IUT Lacustris 2011-03-24 NY     
167m 0:23.09 (0:23.09)
500m 0:59.16 (0:36.07)
IIW5 2011-03-02 EV      0:56.85
trainingswedstrijd 2011-02-19 EV     
100m 0:15.11 (0:15.11)
500m 0:57.17 (0:42.06)
niet licentie wedstrijd 2011-02-19 EV      0:56.35
Trainingswedstrijd 2011-02-05 EV     
100m 0:14.60 (0:14.60)
500m 0:55.84 (0:41.24)
trainingswedstrijd 2011-01-30 EV     
100m 0:14.51 (0:14.51)
500m 0:56.47 (0:41.96)
trainingswedstrijd 2011-01-16 EV     
100m 0:14.49 (0:14.49)
500m 0:56.00 (0:41.51)
ISIS Toernooi 2011-01-12 EV     
100m 0:15.11 (0:15.11)
500m 0:58.41 (0:43.30)
ISIS Toernooi 2011-01-12 EV      0:58.45
trainingswedstrijd 2011-01-09 EV     
100m 0:14.89 (0:14.89)
500m 0:57.49 (0:42.60)
IIW3 2011-01-04 EV      1:00.18
Trainingswedstrijd 2010-12-18 EV     
100m 0:14.72 (0:14.72)
500m 0:57.61 (0:42.89)
trainingswedstrijd 2010-11-28 EV     
100m 0:14.64 (0:14.64)
500m 0:57.47 (0:42.83)
IIW 1 2010-11-09 EV      1:37.25
trainingswedstrijd 2010-11-07 EV     
100m 0:14.63 (0:14.63)
500m 0:56.24 (0:41.61)
IUT Lacustris 2010-03-25 NY     
167m 0:24.99 (0:24.99)
500m 1:17.04 (0:52.05)
IUT Lacustris 2010-03-25 NY     
167m 0:25.05 (0:25.05)
500m 1:06.76 (0:41.71)
Der Wettkampf Collalbo 2010-02-05 CB      1:10.56
Interne Isis Wedstrijd 2 2009-11-10 EV      1:10.96
Interne Isis Wedstrijd 1 2009-10-20 EV      1:12.07
IUT Lacustris 2009-03-26 NY      1:24.24
IUT Lacustris 2009-03-26 NY      1:13.95
Isistoernooi dag 2 2009-02-19 EV      1:13.29
Isistoernooi dag 2 2009-02-19 EV      1:17.17
Isistoernooi dag 1 2009-02-18 EV      1:36.79
Interne Isis wedstrijd 4 2009-02-11 EV      1:14.85
Interne Isis wedstrijd 1 2008-11-19 EV      1:27.37
5de Interne Isis wedstrijd 2008-03-05 EV      1:47.20
4e Interne Isis Wedstrijd 2008-01-30 EV      1:43.32
4e Interne Isis Wedstrijd 2008-01-30 EV      1:47.02
Tussentijden uitklappen 700m
trainingswedstrijd 2011-01-30 EV     
300m 0:35.17 (0:35.17)
700m 1:21.33 (0:46.16)
Interne Isis wedstrijd 3 2009-01-14 EV      2:00.97
Interne Isis wedstrijd 2 2008-12-10 EV      2:18.17
Tussentijden uitklappen 1000m
IIW 1 2013-11-12 EV      1:50.48
Trainingswedstrijd 2013-03-10 EV     
200m 0:24.16 (0:24.16)
600m 1:04.44 (0:40.28)
1000m 1:46.78 (0:42.34)
Trainingswedstrijd 2012-11-04 EV     
200m 0:25.93 (0:25.93)
600m 1:08.34 (0:42.41)
1000m 1:53.02 (0:44.68)
IIW 3 2012-01-17 EV      1:56.98
Trainingswedstrijd 2011-10-29 EV     
200m 0:26.86 (0:26.86)
600m 1:10.72 (0:43.86)
1000m 1:55.91 (0:45.19)
IUT Lacustris 2011-03-24 NY     
333m 0:41.54 (0:41.54)
667m 1:20.18 (0:38.64)
1000m 1:58.57 (0:38.39)
Trainingswedstrijd 2011-02-05 EV     
200m 0:25.99 (0:25.99)
600m 1:09.31 (0:43.32)
1000m 1:55.06 (0:45.75)
ISIS Toernooi 2011-01-12 EV      1:57.19
IIW3 2011-01-04 EV      2:10.69
trainingswedstrijd 2010-11-28 EV     
200m 0:26.21 (0:26.21)
600m 1:25.82 (0:59.61)
1000m 2:14.72 (0:48.90)
IIW 1 2010-11-09 EV      1:59.61
trainingswedstrijd 2010-11-07 EV     
200m 0:26.17 (0:26.17)
600m 1:10.46 (0:44.29)
1000m 1:58.07 (0:47.61)
IUT Lacustris 2010-03-25 NY     
333m 0:46.21 (0:46.21)
667m 1:40.78 (0:54.57)
1000m 2:26.45 (0:45.67)
Der Wettkampf Collalbo 2010-02-05 CB      2:33.67
Interne Isis Wedstrijd 1 2009-10-20 EV      2:34.01
IUT Lacustris 2009-03-26 NY      2:27.55
Isistoernooi dag 1 2009-02-18 EV      2:41.27
Interne Isis wedstrijd 4 2009-02-11 EV      2:40.64
Interne Isis wedstrijd 1 2008-11-19 EV      3:09.82
Tussentijden uitklappen 1500m
Trainingswedstrijd 12 2015-03-14 EV     
300m 0:33.76 (0:33.76)
700m 1:15.28 (0:41.52)
1100m 1:58.31 (0:43.03)
1500m 2:44.10 (0:45.79)
Trainingswedstrijd 11 2015-02-07 EV     
300m 0:34.10 (0:34.10)
700m 1:15.75 (0:41.65)
1100m 1:58.32 (0:42.57)
1500m 2:41.89 (0:43.57)
Trainingswedstrijd 10 2015-01-24 EV     
300m 0:33.97 (0:33.97)
700m 1:14.88 (0:40.91)
1100m 1:57.99 (0:43.11)
1500m 2:44.03 (0:46.04)
Trainingswedstrijd 9 2015-01-18 EV     
300m 0:34.36 (0:34.36)
700m 1:16.19 (0:41.83)
1100m 2:00.75 (0:44.56)
1500m 2:47.94 (0:47.19)
Trainingswedstrijd 6 2014-12-20 EV     
300m 0:34.63 (0:34.63)
700m 1:16.52 (0:41.89)
1100m 2:01.43 (0:44.91)
1500m 2:48.48 (0:47.05)
Trainingswedstrijd 3 2014-11-09 EV     
300m 0:35.00 (0:35.00)
700m 1:16.28 (0:41.28)
1100m 1:59.24 (0:42.96)
1500m 2:44.80 (0:45.56)
Trainingswedstrijd 2 2014-10-25 EV     
300m 0:35.59 (0:35.59)
700m 1:18.14 (0:42.55)
1100m 2:03.06 (0:44.92)
1500m 2:50.79 (0:47.73)
Trainingswedstrijd 1 2014-10-19 EV     
300m 0:36.66 (0:36.66)
700m 1:22.94 (0:46.28)
1100m 2:12.87 (0:49.93)
1500m 3:05.03 (0:52.16)
Trainingswedstrijd 2014-03-15 EV     
300m 0:34.88 (0:34.88)
700m 1:18.18 (0:43.30)
1100m 2:02.47 (0:44.29)
1500m 2:48.73 (0:46.26)
Trainingswedstrijd 2014-02-23 EV     
300m 0:36.34 (0:36.34)
700m 1:19.47 (0:43.13)
1100m 2:03.64 (0:44.17)
1500m 2:49.65 (0:46.01)
Trainingswedstrijd 2014-01-05 EV     
300m 0:34.34 (0:34.34)
700m 1:15.87 (0:41.53)
1100m 1:59.57 (0:43.70)
1500m 2:45.42 (0:45.85)
Trainingswedstrijd 2013-11-03 EV     
300m 0:34.63 (0:34.63)
700m 1:17.04 (0:42.41)
1100m 2:01.41 (0:44.37)
1500m 2:47.25 (0:45.84)
Trainingswedstrijd 2013-10-27 EV     
300m 0:35.26 (0:35.26)
700m 1:19.00 (0:43.74)
1100m 2:05.07 (0:46.07)
1500m 2:52.16 (0:47.09)
Trainingswedstrijd 2013-10-20 EV     
300m 0:35.22 (0:35.22)
700m 1:17.86 (0:42.64)
1100m 2:02.75 (0:44.89)
1500m 2:48.60 (0:45.85)
Trainingswedstrijd 2013-02-24 EV     
300m 0:34.76 (0:34.76)
700m 1:16.41 (0:41.65)
1100m 2:00.22 (0:43.81)
1500m 2:46.21 (0:45.99)
Trainingswedstrijd 2013-02-16 EV     
300m 0:34.89 (0:34.89)
700m 1:15.82 (0:40.93)
1100m 1:58.01 (0:42.19)
1500m 2:41.92 (0:43.91)
Skeuveltoernooi 2013-02-02 EN     
300m 0:34.04 (0:34.04)
700m 1:15.58 (0:41.54)
1100m 1:58.54 (0:42.96)
1500m 2:42.73 (0:44.19)
Trainingswedstrijd 2012-12-23 EV     
300m 0:34.76 (0:34.76)
700m 1:16.34 (0:41.58)
1100m 1:59.47 (0:43.13)
1500m 2:43.31 (0:43.84)
IIW 2 2012-12-04 EV      2:43.43
Trainingswedstrijd 011212 2012-12-01 EV     
300m 0:35.13 (0:35.13)
700m 1:17.62 (0:42.49)
1100m 2:01.19 (0:43.57)
1500m 2:47.03 (0:45.84)
Trainingswedstrijd 2012-11-24 EV      2:45.14
Trainingswedstrijd 2012-11-18 EV     
300m 0:35.71 (0:35.71)
700m 1:18.04 (0:42.33)
1100m 2:02.49 (0:44.45)
1500m 2:47.97 (0:45.48)
Trainingswedstrijd 2012-10-20 EV     
300m 0:36.23 (0:36.23)
700m 1:19.13 (0:42.90)
1100m 2:03.30 (0:44.17)
1500m 2:48.21 (0:44.91)
Trainingswedstrijd 2012-03-04 EV     
300m 0:35.44 (0:35.44)
700m 1:18.76 (0:43.32)
1100m 2:04.28 (0:45.52)
1500m 2:51.37 (0:47.09)
Trainingswedstrijd 2012-01-28 EV     
300m 0:36.16 (0:36.16)
700m 1:18.73 (0:42.57)
1100m 2:04.22 (0:45.49)
1500m 2:51.59 (0:47.37)
Trainingswedstrijd 2011-11-27 EV     
300m 0:35.86 (0:35.86)
700m 1:18.02 (0:42.16)
1100m 2:03.73 (0:45.71)
1500m 2:51.97 (0:48.24)
Trainingswedstrijd 2011-11-20 EV     
300m 0:36.60 (0:36.60)
700m 1:19.86 (0:43.26)
1100m 2:05.21 (0:45.35)
1500m 2:53.22 (0:48.01)
Trainingswedstrijd 2011-10-22 EV     
300m 0:36.36 (0:36.36)
700m 1:19.29 (0:42.93)
1100m 2:05.99 (0:46.70)
1500m 2:55.47 (0:49.48)
trainingswedstrijd 2011-02-19 EV     
300m 0:35.47 (0:35.47)
700m 1:18.09 (0:42.62)
1100m 2:03.89 (0:45.80)
1500m 2:50.84 (0:46.95)
ISIS Toernooi 2011-01-12 EV     
300m 0:36.83 (0:36.83)
700m 1:23.54 (0:46.71)
1100m 2:12.51 (0:48.97)
1500m 3:04.14 (0:51.63)
trainingswedstrijd 2011-01-09 EV     
300m 0:36.65 (0:36.65)
700m 1:21.83 (0:45.18)
1100m 2:08.57 (0:46.74)
1500m 2:57.71 (0:49.14)
Trainingswedstrijd 2010-12-18 EV     
300m 0:36.95 (0:36.95)
700m 1:22.45 (0:45.50)
1100m 2:11.32 (0:48.87)
1500m 3:03.75 (0:52.43)
Interne Isis Wedstrijd 2 2009-11-10 EV      3:40.39
Isistoernooi dag 2 2009-02-19 EV      4:07.58
Tussentijden uitklappen 3000m
IIW 5 2015-03-03 EV     
200m 0:26.73 (0:26.73)
600m 1:10.38 (0:43.65)
1000m 1:54.72 (0:44.34)
1400m 2:39.53 (0:44.81)
1800m 3:25.50 (0:45.97)
2200m 4:12.54 (0:47.04)
2600m 5:00.75 (0:48.21)
3000m 5:49.40 (0:48.65)
Trainingswedstrijd 5 2014-12-13 EV     
200m 0:26.33 (0:26.33)
600m 1:09.74 (0:43.41)
1000m 1:55.37 (0:45.63)
1400m 2:42.46 (0:47.09)
1800m 3:32.28 (0:49.82)
2200m 4:24.47 (0:52.19)
2600m 5:17.92 (0:53.45)
3000m 6:15.52 (0:57.60)
Trainingswedstrijd 4 2014-11-22 EV     
200m 0:26.16 (0:26.16)
600m 1:08.87 (0:42.71)
1000m 1:53.07 (0:44.20)
1400m 2:39.26 (0:46.19)
1800m 3:25.96 (0:46.70)
2200m 4:14.34 (0:48.38)
2600m 5:03.05 (0:48.71)
3000m 5:53.04 (0:49.99)
Trainingswedstrijd 2014-03-08 EV     
200m 0:27.01 (0:27.01)
600m 1:12.13 (0:45.12)
1000m 1:57.43 (0:45.30)
1400m 2:44.40 (0:46.97)
1800m 3:23.23 (0:38.83)
2200m 4:02.55 (0:39.32)
2600m 4:42.15 (0:39.60)
3000m 5:58.95 (1:16.80)
Trainingswedstrijd 2014-01-18 EV     
200m 0:25.49 (0:25.49)
600m 1:06.62 (0:41.13)
1000m 1:51.21 (0:44.59)
1400m 2:38.00 (0:46.79)
1800m 3:27.18 (0:49.18)
2200m 4:17.40 (0:50.22)
2600m 5:08.37 (0:50.97)
3000m 5:59.81 (0:51.44)
IIW 2 2013-12-03 EV     
200m 0:25.55 (0:25.55)
600m 1:09.14 (0:43.59)
1000m 1:54.57 (0:45.43)
1400m 2:39.75 (0:45.18)
1800m 3:25.42 (0:45.67)
2200m 4:11.41 (0:45.99)
2600m 4:58.06 (0:46.65)
3000m 5:44.80 (0:46.74)
Trainingswedstrijd 2013-11-24 EV     
200m 0:25.67 (0:25.67)
600m 1:07.02 (0:41.35)
1000m 1:50.46 (0:43.44)
1400m 2:34.71 (0:44.25)
1800m 3:21.00 (0:46.29)
2200m 4:06.56 (0:45.56)
2600m 4:52.83 (0:46.27)
3000m 5:38.43 (0:45.60)
Trainingswedstrijd 2013-02-16 EV     
200m 0:25.22 (0:25.22)
600m 1:06.48 (0:41.26)
1000m 1:49.49 (0:43.01)
1400m 2:33.39 (0:43.90)
1800m 3:18.41 (0:45.02)
2200m 4:04.66 (0:46.25)
2600m 4:51.96 (0:47.30)
3000m 5:38.99 (0:47.03)
Trainingswedstrijd 2013-01-13 TB     
200m 0:26.09 (0:26.09)
600m 1:09.11 (0:43.02)
1000m 1:53.41 (0:44.30)
1400m 2:38.60 (0:45.19)
1800m 3:26.06 (0:47.46)
2200m 4:13.90 (0:47.84)
2600m 5:01.92 (0:48.02)
3000m 5:50.71 (0:48.79)
Test Race Collalbo 2013-01-03 CB      5:47.92
Trainingswedstrijd 2012-10-28 EV     
200m 0:26.72 (0:26.72)
600m 1:10.49 (0:43.77)
1000m 1:55.98 (0:45.49)
1400m 2:43.74 (0:47.76)
1800m 3:33.73 (0:49.99)
2200m 4:27.69 (0:53.96)
2600m 5:21.60 (0:53.91)
3000m 6:14.91 (0:53.31)
Trainingswedstrijd 2012-02-04 EV     
200m 0:27.16 (0:27.16)
600m 1:13.46 (0:46.30)
1000m 2:01.81 (0:48.35)
1400m 2:53.01 (0:51.20)
1800m 3:45.09 (0:52.08)
2200m 4:38.18 (0:53.09)
2600m 5:31.83 (0:53.65)
3000m 6:25.65 (0:53.82)
Trainingswedstrijd 2012-01-15 EV     
200m 0:26.09 (0:26.09)
600m 1:09.88 (0:43.79)
1000m 1:57.72 (0:47.84)
1400m 2:46.45 (0:48.73)
1800m 3:36.27 (0:49.82)
2200m 4:26.56 (0:50.29)
2600m 5:16.87 (0:50.31)
3000m 6:08.87 (0:52.00)
Trainingswedstrijd 2011-11-06 EV     
200m 0:27.87 (0:27.87)
600m 1:12.24 (0:44.37)
1000m 1:58.70 (0:46.46)
1400m 2:47.63 (0:48.93)
1800m 3:38.51 (0:50.88)
2200m 4:30.89 (0:52.38)
2600m 5:24.54 (0:53.65)
3000m 6:35.77 (1:11.23)
IIW5 2011-03-02 EV      6:17.48
Tussentijden uitklappen 5000m
IIW5 2014-03-11 EV     
200m 0:24.99 (0:24.99)
600m 1:07.59 (0:42.60)
1000m 1:52.05 (0:44.46)
1400m 2:37.77 (0:45.72)
1800m 3:24.67 (0:46.90)
2200m 4:11.81 (0:47.14)
2600m 4:59.51 (0:47.70)
3000m 5:47.04 (0:47.53)
3400m 6:34.98 (0:47.94)
3800m 7:22.42 (0:47.44)
4200m 8:10.45 (0:48.03)
4600m 8:57.61 (0:47.16)
5000m 9:45.20 (0:47.59)
Trainingswedstrijd Inzell 2014-02-03 IZ     
200m 0:26.43 (0:26.43)
600m 1:10.12 (0:43.69)
1000m 1:54.86 (0:44.74)
1400m 2:40.64 (0:45.78)
1800m 3:26.49 (0:45.85)
2200m 4:13.37 (0:46.88)
2600m 5:00.45 (0:47.08)
3000m 5:47.17 (0:46.72)
3400m 6:34.21 (0:47.04)
3800m 7:21.13 (0:46.92)
4200m 8:07.74 (0:46.61)
4600m 8:55.13 (0:47.39)
5000m 9:43.09 (0:47.96)
De 10km van Wageningen 2013-03-19 HV     
200m 0:25.35 (0:25.35)
600m 1:07.23 (0:41.88)
1000m 1:50.61 (0:43.38)
1400m 2:34.88 (0:44.27)
1800m 3:19.86 (0:44.98)
2200m 4:05.61 (0:45.75)
2600m 4:52.76 (0:47.15)
3000m 5:40.30 (0:47.54)
3400m 6:27.11 (0:46.81)
3800m 7:13.60 (0:46.49)
4200m 8:00.55 (0:46.95)
4600m 8:47.16 (0:46.61)
5000m 9:34.40 (0:47.24)
IIW 5 2013-03-05 EV      9:44.42
Trainingswedstrijd 2013-01-26 EV     
200m 0:26.13 (0:26.13)
600m 1:10.10 (0:43.97)
1000m 1:54.74 (0:44.64)
1400m 2:40.19 (0:45.45)
1800m 3:25.96 (0:45.77)
2200m 4:15.23 (0:49.27)
2600m 5:04.97 (0:49.74)
3000m 5:54.83 (0:49.86)
3400m 6:45.11 (0:50.28)
3800m 7:35.05 (0:49.94)
4200m 8:25.35 (0:50.30)
4600m 9:15.89 (0:50.54)
5000m 10:06.92 (0:51.03)
Uur
IIW4 2011-02-08 EV      62 ronden
IIW4 2010-01-05 EV      53 ronden
PR's
100m 2011-10-16 EV 0:14.59
300m 2012-01-08 EV 0:35.32
500m 2015-02-07 EV 0:52.94
700m 2011-01-30 EV 1:21.33
1000m 2013-03-10 EV 1:46.78
1500m 2015-02-07 EV 2:41.89
3000m 2013-11-24 EV 5:38.43
5000m 2013-03-19 HV 9:34.40
10000m
Uur 2011-02-08 EV 62 ronden
2014-2015
100m
300m
500m 2015-02-07 EV 0:52.94
700m
1000m
1500m 2015-02-07 EV 2:41.89
3000m 2015-03-03 EV 5:49.40
5000m
10000m
Uur
2013-2014
100m
300m
500m 2014-01-05 EV 0:53.48
700m
1000m 2013-11-12 EV 1:50.48
1500m 2014-01-05 EV 2:45.42
3000m 2013-11-24 EV 5:38.43
5000m 2014-02-03 IZ 9:43.09
10000m
Uur
2012-2013
100m
300m
500m 2013-03-19 HV 0:53.41
700m
1000m 2013-03-10 EV 1:46.78
1500m 2013-02-16 EV 2:41.92
3000m 2013-02-16 EV 5:38.99
5000m 2013-03-19 HV 9:34.40
10000m
Uur
2011-2012
100m 2011-10-16 EV 0:14.59
300m 2012-01-08 EV 0:35.32
500m 2012-01-15 EV 0:55.26
700m
1000m 2011-10-29 EV 1:55.91
1500m 2012-03-04 EV 2:51.37
3000m 2012-01-15 EV 6:08.87
5000m
10000m
Uur
2010-2011
100m 2011-01-04 EV 0:14.79
300m
500m 2011-02-05 EV 0:55.84
700m 2011-01-30 EV 1:21.33
1000m 2011-02-05 EV 1:55.06
1500m 2011-02-19 EV 2:50.84
3000m 2011-03-02 EV 6:17.48
5000m
10000m
Uur 2011-02-08 EV 62 ronden
2009-2010
100m
300m
500m 2010-03-25 NY 1:06.76
700m
1000m 2010-03-25 NY 2:26.45
1500m 2009-11-10 EV 3:40.39
3000m
5000m
10000m
Uur 2010-01-05 EV 53 ronden
2008-2009
100m
300m 2009-01-14 EV 0:55.39
500m 2009-02-19 EV 1:13.29
700m 2009-01-14 EV 2:00.97
1000m 2009-03-26 NY 2:27.55
1500m 2009-02-19 EV 4:07.58
3000m
5000m
10000m
Uur
2007-2008
100m
300m
500m 2008-01-30 EV 1:43.32
700m
1000m
1500m
3000m
5000m
10000m
Uur

Contact
E.S.S.V. Isis
O.L. Vrouwestraat 1
5612 AW Eindhoven
bestuur@essvisis.nl

© 2021 E.S.S.V. Isis