Tijden en PR's Arjo van der Ham

100m
Skits IUT 2012-12-15 AM      0:12.10
niet licentie wedstrijd 2011-02-19 EV      0:12.22
IIW3 2011-01-04 EV      0:12.13
Interne Isis Wedstrijd 3 2009-12-01 EV      0:12.31
Tussentijden uitklappen 500m
Trainingswedstrijd 2013-01-20 EV      0:43.68
Test Race Collalbo 2013-01-03 CB      0:44.50
Skits IUT 2012-12-15 AM      0:44.96
Trainingswedstrijd 2012-11-04 EV      0:45.94
Lacustris Finale Races 2012-03-22 NY      0:45.05
IIW 5 2012-03-07 EV      0:44.85
NSK Ploegenachtervolging 2012-03-03 EV      0:44.50
Testrace Budapest 2012-01-03 BU      0:46.26
IIW 2 2011-12-13 EV      0:44.91
IIW 1 2011-11-15 EV      0:44.67
IIW5 2011-03-02 EV      0:44.91
niet licentie wedstrijd 2011-02-19 EV      0:45.43
IIW3 2011-01-04 EV      0:45.92
IIW2 2010-12-07 EV      0:46.44
IIW 1 2010-11-09 EV      0:47.01
Interne Isis Wedstrijd 5 2010-03-02 EV      0:47.82
Interne Isis Wedstrijd 3 2009-12-01 EV      0:51.56
Interne Isis Wedstrijd 2 2009-11-10 EV      0:50.25
Interne Isis Wedstrijd 1 2009-10-20 EV      0:51.60
Tussentijden uitklappen 1000m
Trainingswedstrijd 2013-01-20 EV      1:27.89
IIW 1 2012-11-06 EV      1:31.44
Trainingswedstrijd 2012-11-04 EV      1:31.57
Lacustris Finale Races 2012-03-22 NY      1:30.06
IIW 1 2011-11-15 EV      1:32.19
IIW3 2011-01-04 EV      1:35.02
IIW 1 2010-11-09 EV      1:33.00
Interne Isis Wedstrijd 3 2009-12-01 EV      1:46.93
Interne Isis Wedstrijd 1 2009-10-20 EV      1:47.11
Tussentijden uitklappen 1500m
Skits IUT 2012-12-15 AM      2:23.56
Lacustris Finale Races 2012-03-22 NY      2:20.60
Testrace Budapest 2012-01-03 BU      2:24.10
IIW 2 2011-12-13 EV      2:26.95
IIW2 2010-12-07 EV      2:31.34
Interne Isis Wedstrijd 2 2009-11-10 EV      2:53.17
Tussentijden uitklappen 3000m
Test Race Collalbo 2013-01-03 CB      4:54.33
IIW 5 2012-03-07 EV      5:05.53
IIW5 2011-03-02 EV      5:15.37
Interne Isis Wedstrijd 5 2010-03-02 EV      5:41.91
Uur
IIW 4 2012-02-07 EV      92 ronden
IIW4 2011-02-08 EV      85 ronden
IIW4 2010-01-05 EV      68 ronden
PR's
100m 2012-12-15 AM 0:12.10
300m
500m 2013-01-20 EV 0:43.68
700m
1000m 2013-01-20 EV 1:27.89
1500m 2012-03-22 NY 2:20.60
3000m 2013-01-03 CB 4:54.33
5000m
10000m
Uur 2012-02-07 EV 92 ronden
2012-2013
100m 2012-12-15 AM 0:12.10
300m
500m 2013-01-20 EV 0:43.68
700m
1000m 2013-01-20 EV 1:27.89
1500m 2012-12-15 AM 2:23.56
3000m 2013-01-03 CB 4:54.33
5000m
10000m
Uur
2011-2012
100m
300m
500m 2012-03-03 EV 0:44.50
700m
1000m 2012-03-22 NY 1:30.06
1500m 2012-03-22 NY 2:20.60
3000m 2012-03-07 EV 5:05.53
5000m
10000m
Uur 2012-02-07 EV 92 ronden
2010-2011
100m 2011-01-04 EV 0:12.13
300m
500m 2011-03-02 EV 0:44.91
700m
1000m 2010-11-09 EV 1:33.00
1500m 2010-12-07 EV 2:31.34
3000m 2011-03-02 EV 5:15.37
5000m
10000m
Uur 2011-02-08 EV 85 ronden
2009-2010
100m 2009-12-01 EV 0:12.31
300m
500m 2010-03-02 EV 0:47.82
700m
1000m 2009-12-01 EV 1:46.93
1500m 2009-11-10 EV 2:53.17
3000m 2010-03-02 EV 5:41.91
5000m
10000m
Uur 2010-01-05 EV 68 ronden