Tijden en PR's Rik van Kesteren

100m
Trainingswedstrijd 2013-02-16 EV      0:10.94
Trainingswedstrijd 2013-02-16 EV      0:11.03
GK Supersprint 2012-02-05 TB      0:10.99
GK Supersprint 2012-02-05 TB      0:11.01
GK Supersprint 2009-11-28 EV      0:11.05
GK Supersprint 2009-11-28 EV      0:11.18
300m
Trainingswedstrijd 2013-11-17 EV      0:26.52
Trainingswedstrijd 2013-02-16 EV      0:26.26
Trainingswedstrijd 2013-02-16 EV      0:25.94
GK Supersprint 2012-02-05 TB      0:26.24
GK Supersprint 2012-02-05 TB      0:26.35
GK Supersprint 2009-11-28 EV      0:26.77
GK Supersprint 2009-11-28 EV      0:26.45
Tussentijden uitklappen 500m
Trainingswedstrijd Inzell 2014-02-03 IZ     
100m 0:11.04 (0:11.04)
500m 0:40.23 (0:29.19)
GK Sprint 2014-01-18 BR     
100m 0:10.98 (0:10.98)
500m 1:27.46 (1:16.48)
Trainingswedstrijd 2014-01-05 EV     
100m 0:11.07 (0:11.07)
500m 0:40.77 (0:29.70)
GK Allround (dag 1) 2013-12-14 EV     
100m 0:11.23 (0:11.23)
500m 0:40.90 (0:29.67)
Trainingswedstrijd 2013-11-17 EV     
100m 0:10.94 (0:10.94)
500m 0:40.67 (0:29.73)
IIW 1 2013-11-12 EV      0:42.04
GK Neo Senioren - Masters 2013-03-02 BR      0:40.49
GK Allround 2012-03-03 BR      0:39.91
GK Sprint 2011-12-18 EV      0:40.63
GK Sprint 2011-12-18 EV      0:39.82
Trainingswedstrijd 2011-11-26 EV      0:41.08
Gewestelijke testwedstrijd 2011-11-17 HV      0:40.93
Trainingswedstrijd 2011-10-29 EV      0:41.75
Trainingswedstrijd gewest 2010-02-27 EV      0:42.65
NSK Sprint 2010-01-21 EV      0:41.48
NSK Sprint 2010-01-21 EV      0:41.43
Trainingswedstrijd gewest 2010-01-03 EV      0:41.88
GK Sprint 2009-12-05 BR      0:41.37
Trainingswedstrijd gewest 2009-11-21 EV      0:41.58
Trainingswedstrijd gewest 2009-10-11 EV      0:43.18
NSK Allround dag 1 2009-03-07 EN      0:40.54
Trainingswedstrijd EHV 2008-12-28 EV      0:40.77
GK Sprint 2008-12-14 EV      0:40.08
GK Sprint 2008-12-13 EV      0:40.61
Trainingswedstrijd EHV 2008-12-07 EV      0:40.91
Trainingswedstrijd 2008-11-07 HV      0:40.72
Trainingswedstrijd EHV 2008-11-02 EV      0:40.60
Trainingswedstrijd EHV 2008-11-01 EV      0:41.11
Trainingswedstrijd EHV 2008-10-25 EV      0:41.67
Trainingswedstrijd 2008-10-12 EF      0:41.49
Tussentijden uitklappen 1000m
Trainingswedstrijd Inzell 2014-02-03 IZ     
200m 0:19.09 (0:19.09)
600m 0:49.66 (0:30.57)
1000m 1:22.82 (0:33.16)
Trainingswedstrijd 2014-01-05 EV     
200m 0:19.49 (0:19.49)
600m 0:50.74 (0:31.25)
1000m 1:24.16 (0:33.42)
IIW 1 2013-11-12 EV      1:28.24
GK Sprint 2011-12-18 EV      1:21.39
GK Sprint 2011-12-18 EV      1:21.60
Trainingswedstrijd 2011-10-29 EV      1:24.46
Trainingswedstrijd gewest 2010-02-27 EV      1:25.09
NSK Sprint 2010-01-21 EV      1:22.99
GK Sprint 2009-12-05 BR      1:23.51
Trainingswedstrijd EHV 2008-12-28 EV      1:21.57
GK Sprint 2008-12-14 EV      1:20.08
GK Sprint 2008-12-13 EV      1:20.43
Trainingswedstrijd EHV 2008-11-01 EV      1:20.35
Tussentijden uitklappen 1500m
GK Allround (dag 2) 2013-12-15 EV     
300m 0:26.97 (0:26.97)
700m 0:58.63 (0:31.66)
1100m 1:32.61 (0:33.98)
1500m 2:08.52 (0:35.91)
GK Neo Senioren - Masters 2013-03-03 BR      2:06.42
GK Allround 2012-03-03 BR      2:04.13
Gewestelijke testwedstrijd 2011-11-17 HV      2:07.48
Trainingswedstrijd gewest 2009-11-21 EV      2:13.38
NSK Allround dag 2 2009-03-08 EN      2:05.48
GAK 1500 meter 2008-11-23 BR      2:06.71
Trainingswedstrijd 2008-11-07 HV      2:02.04
Trainingswedstrijd EHV 2008-11-02 EV      2:03.88
Trainingswedstrijd 2008-10-12 EF      2:04.54
Tussentijden uitklappen 3000m
GK Allround (dag 1) 2013-12-14 EV     
200m 0:20.96 (0:20.96)
600m 0:55.89 (0:34.93)
1000m 1:32.07 (0:36.18)
1400m 2:10.61 (0:38.54)
1800m 2:48.80 (0:38.19)
2200m 3:26.56 (0:37.76)
2600m 4:05.60 (0:39.04)
3000m 4:46.02 (0:40.42)
GK Neo Senioren - Masters 2013-03-02 BR      4:33.80
GK Allround 2012-03-03 BR      4:27.19
NSK Allround dag 1 2009-03-07 EN      4:31.63
Trainingswedstrijd EHV 2008-12-07 EV      4:26.34
Tussentijden uitklappen 5000m
GK Neo Senioren - Masters 2013-03-03 BR      8:13.95
GK Allround 2012-03-03 BR      7:51.64
Trainingswedstrijd 2011-11-26 EV      8:01.44
GAK 3000 v en 5000 m 2009-02-15 EV      8:04.90
PR's
100m 2013-02-16 EV 0:10.94
300m 2013-02-16 EV 0:25.94
500m 2011-12-18 EV 0:39.82
700m
1000m 2008-12-14 EV 1:20.08
1500m 2008-11-07 HV 2:02.04
3000m 2008-12-07 EV 4:26.34
5000m 2012-03-03 BR 7:51.64
10000m
Uur
2013-2014
100m
300m 2013-11-17 EV 0:26.52
500m 2014-02-03 IZ 0:40.23
700m
1000m 2014-02-03 IZ 1:22.82
1500m 2013-12-15 EV 2:08.52
3000m 2013-12-14 EV 4:46.02
5000m
10000m
Uur
2012-2013
100m 2013-02-16 EV 0:10.94
300m 2013-02-16 EV 0:25.94
500m 2013-03-02 BR 0:40.49
700m
1000m
1500m 2013-03-03 BR 2:06.42
3000m 2013-03-02 BR 4:33.80
5000m 2013-03-03 BR 8:13.95
10000m
Uur
2011-2012
100m 2012-02-05 TB 0:10.99
300m 2012-02-05 TB 0:26.24
500m 2011-12-18 EV 0:39.82
700m
1000m 2011-12-18 EV 1:21.39
1500m 2012-03-03 BR 2:04.13
3000m 2012-03-03 BR 4:27.19
5000m 2012-03-03 BR 7:51.64
10000m
Uur
2009-2010
100m 2009-11-28 EV 0:11.05
300m 2009-11-28 EV 0:26.45
500m 2009-12-05 BR 0:41.37
700m
1000m 2010-01-21 EV 1:22.99
1500m 2009-11-21 EV 2:13.38
3000m
5000m
10000m
Uur
2008-2009
100m
300m
500m 2008-12-14 EV 0:40.08
700m
1000m 2008-12-14 EV 1:20.08
1500m 2008-11-07 HV 2:02.04
3000m 2008-12-07 EV 4:26.34
5000m 2009-02-15 EV 8:04.90
10000m
Uur