Tijden en PR's Menno Rook

Tussentijden uitklappen 1000m
ISIS-toernooi dag 1 1995-02-02 EV      1:59.31
Tijden Lustumboekje 1999 1950-01-01 ZZ      1:49.50
Tussentijden uitklappen 1500m
ISIS-toernooi dag 2 1995-02-03 EV      3:05.43
Tijden Lustumboekje 1999 1950-01-01 ZZ      2:47.70
PR's
100m
300m
500m 1950-01-01 ZZ 0:56.60
700m
1000m 1950-01-01 ZZ 1:49.50
1500m 1950-01-01 ZZ 2:47.70
3000m
5000m
10000m
Uur