Log in
Log in om uitglijders te lezen en in te sturen.
Super Prestige
Klassement
Wed 27 May
AK online Spelletjesavond
Mon 15 Jun
Wissel ALV
Laatste berichten
Koelbox
Log in om vet koels te geven en te bekijken.
Trainingsuren
Winter (oktober - maart)
Schaatsen:
Dinsdag 18:30-19:45 uur
Donderdag 18:30-19:45 uur

Zomer (maart - oktober)
Droogtraining:
Dinsdag 18:30-20:00 uur
Studentensportcentrum

Fietsen:
Donderdag 18:30-20:30 uur
Studentensportcentrum
...

cCc #6 Bakken met...

Crisis

Geplaatst Mon 18 May door Eva-Britt

Afgelopen week zijn keukenprinsessen en keukenprins van Isis ontwaakt! De Corona Crisis Challenge voor deze week luidde: Bakken met... . En gebakken is er zeker weten. We hebben 4 inzendingen mogen ontvangen, welke uiteraard allemaal op de fiets te eten zijn, alhoewel de ene wat makkelijker is mee te nemen dan de ander. Maar dit is uiteraard maar op 1 manier te ondervinden: door het zelf te bakken en te proberen! De recepten staan hieronder.

Recept 1 van Anke : Rijst flapjack's om van te smullen
Zie de video van Anke voor het recept en het eindresultaat: https://essvisis.nl/video

Recept 2 van Linda : Overheerlijk bananenbrood
Zie de video van Linda voor het recept en het eindresultaat: https://essvisis.nl/video

Recept 3 van Maud : Prachtige Isis cake

Log in om afbeelding te bekijken

Recept:
Voor de bodem:
  • 200 gr. havermout
  • 150 gr. dadels
  • 100 gr. noten
  • Snufje zout
Vulling:
  • 750 gr. Alpro yoghurt
  • Heel wat lepels bosbessenjam
  • 1 banaan
  • 2 zakjes Agar-Agar
Hoe deze taart gemaakt wordt, blijft een keukengeheim van Maud :)

Recept 4 van David : Vullende rijstrepen voor lange duurritten
Recept:
  • 500g witte rijst
  • 500g roomkaas
  • 2 eetlepels suiker
  • 2 eetlepels kokosolie
  • Vanille extract
Eerst de rijst, suiker en olie laten uitkoken (gebruik zelf een rijstkoker, ideaal) Als het is uitgekookt mengen met de roomkaas en vanille extract (naar smaak), 1 theelepel is genoeg). Daarna in een grote vriezerzak lepelen en platduwen. Nachtje in de koelkast, dag er na in stukken snijden en inpakken in bakpapier! In de koelkast 4 dagen houdbaar, maar is ook in te vriezen.

Getest door David op een rondje van 150km en alleen die dingen gegeten, ging prima. Zijn wel te vet als je harder gaat fietsen dan duurtempo, dan kan je er 2x van genieten!!

Stem hieronder op de 3 recepten die jij het lekkerst vindt, het hardst op kan fietsen, of het beste je schoonmoeder mee kan verrassen (of verassen ;) ). Stemmen is mogelijk tot en met woensdag 20 mei 00:00.
Lees hier meer stukjes van Eva-Britt!


Log in om reacties te zien en plaatsen.

Contact
E.S.S.V. Isis
O.L. Vrouwestraat 1
5612 AW Eindhoven
bestuur@essvisis.nl

© 2020 E.S.S.V. Isis